Как часто надо менять постельное белье дома

От чего зависит периодичность смены постельного белья?

К сожалению, до сих пор есть люди, которые считают, что постельное белье следует стирать только тогда, когда оно пачкается — оно пачкается визуально. Действительно, мы не видим большую часть загрязнения, которое особенно опасно для человека. Кроме того, они появляются намного быстрее, чем видимые человеческим глазом.

Итак, представляем скромный список спрятанных на ваших листах сокровищ:

• пыль (вы не представляете сколько);
• шерсть домашних животных, если таковая имеется;
• пот;
• отхождение сальных желез;
• ороговевшие клетки кожи;
• перхоть;
• пылевые клещи. Если вы внимательно осмотрели свою постель и не обнаружили там роящихся клопов, не стоит спешить радоваться, что эти существа вас обошли. Пылевые клещи — это микроорганизмы, они не жалят и по своей сути не опасны для человека. Но продукты их жизнедеятельности сильно влияют на состояние человека.

Все эти точки создают благоприятную среду для размножения микробов.

Во время сна мы плотно соприкасаемся с постельным бельем: вдыхаем все его содержимое (от банальных порошков до опасных грибов — это самые запущенные случаи), а также собираем все это богатство своей кожей.

Какие последствия ждут хозяина этой фауны в его спальном месте?

• В двух словах, угри — это прыщи. Одна из основных причин появления прыщей — бактерии. Итак, если вы перепробовали абсолютно все, но ваше лицо все еще полно прыщей, попробуйте почаще менять наволочку. Подумайте: лежа на подушке, ежедневными подходами по 6-8 часов непрерывно уткнитесь лицом в целые дебри паразитов. Стоит ли потом спрашивать, откуда взялись новые ненавистные прыщики?
• Дерматит — еще одно кожное заболевание, но вызывается аллергической реакцией и возникает в любом месте тела в виде воспаления и образования корок. Вся эта красота идет в подарок с зудом. Аллергия вызывается выделением льняных клещей и пыли.
• Аллергия — уже в самом широком смысле, которая сопровождается не только воспалением кожи: здесь слезятся глаза, чихание и заложенность носа — весь набор.
• В двух словах, ринит — это насморк. Если вы не страдаете аллергией и не простужаетесь, но при этом просыпаетесь с заложенным носом, пора срочно организовать большой день стирки, обновив комплект постельного белья.

Удивительно, но наличие всех этих заболеваний определяется просто частотой, с которой вы меняете постельное белье.

Следующие моменты кажутся менее пугающими, но и не очень приятными:

• Сложность стирки: чем дольше вы откладываете, тем сложнее будет удалить пятна (особенно жирные) и животных, которых вы уже знаете. Результат: некрасивое, желтое, обесцвеченное белье.
• Неприятный запах от постельного белья.

Аллергия на домашних животных может быть активирована пылевыми клещами

Каждый раз, заправляя постель, помните, что в воздухе находятся тысячи, если не миллионы частиц, буквально отравляющих вашу жизнь. Из-за слишком маленького размера пылевых клещей, который не превышает 0,5 мм, они и их фрагменты долго остаются в воздухе, не оседая. Поэтому человек постоянно вдыхает смесь паразитов, их частиц и экскрементов.

Кстати, по словам Джилл Уорнер, эксперта Саутгемптонского университета в Великобритании, при воздействии пылевых клещей кожа становится более уязвимой для других аллергенов собак и кошек. Поэтому не спешите расставаться с питомцем, сначала постарайтесь снизить воздействие пылевых клещей.

Правила ухода за постельным бельем

Несколько простых советов по правильному уходу за тканью постельного белья.

Простыни

Не кладите простыни на матрас или диван. Рекомендуется использовать наматрасники. За что? Это своего рода защитный барьер, который поможет поддерживать в чистоте наматрасник или чехол на диван и уменьшит количество пыли на них. Поскольку наматрасники легче стирать, вы можете более эффективно поддерживать чистоту в спальной зоне.

При стирке используйте цикл 60 градусов (если это позволяет ткань) и не используйте много порошка. Чтобы полностью удалить остатки моющего средства, используйте двойное полоскание. Остаточная пыль может вызвать аллергию.

Наволочки

Перед стиркой переверните все наволочки вверх дном. Так рисунок и цвет сохранятся дольше. После этого рекомендуется прогладить изделия утюгом, если ткань нельзя стирать при высокой температуре.

Рекомендуется не использовать отбеливатель и отжимать ткань со скоростью 500-600 об / мин.

Подростки

Прежде чем понять, как часто нужно менять постельное белье у подростков, то есть людей, достигших полового созревания, переходного возраста, стоит отметить важную информацию.

Подростки страдают повышенным потоотделением — это связано с развитием и перестройкой организма. К тому же взрослые дети часто «грешат» едой прямо в постели, много времени проводя на подушках и простынях. Эти факторы влияют на желаемое значение частоты смены постельного белья у подростков в домашних условиях:

• достаточно проводить смену 2-3 раза в месяц;
• Если вы заметили, что этого недостаточно, вам нужно менять комплекты дважды в неделю.

Частая замена комплекта позволяет избавиться от высыпаний на нежной молодой коже. Мы идем дальше?

Советы по удалению желтых пятен под мышками даем по ссылке.

Оптимальная регулярность смены комплекта

Многие задаются вопросом, как часто нужно менять постельное белье в домашних условиях? Конечно, чем чаще вы это делаете, тем лучше для вас. Своевременная смена постельного белья может способствовать комфортному и полноценному сну. В течение пяти-шести дней ткань легко забивается частицами пыли и перестает «дышать».

В результате человек может испытывать дискомфорт во время сна, все чаще и чаще потеет. Грязное белье негативно сказывается не только на здоровье в целом, но и на здоровье кожи. После сна на таком нижнем белье могут появиться высыпания, раздражение и прочее.

Из-за загрязнения комплекта нарушается правильный сон, на следующее утро человек почувствует усталость и раздражение.

Взрослым

Взрослым следует менять постельное белье раз в неделю. Это если человек полностью здоров. В том случае, если в доме есть больной, который постоянно лежит в постели, то комплект необходимо менять каждые два дня. Если вы пролили что-то на простыню или на белье появилось пятно, сразу поменять весь комплект.

Учитывая, что простыня и наволочка пачкаются намного быстрее, чем пододеяльник, можно менять его каждые десять или четырнадцать дней.

Кстати, частота смены белья также зависит от сезона. Например, в жаркое время года, когда тело сильно потеет, можно менять комплекты каждые два-три дня, иначе появится тяжелый и неприятный запах. Также летом и весной окна дома большую часть времени открыты. Поэтому в комнату попадает много пыли и грязи. В зимний сезон можно менять белье каждые десять дней.

Детям

Тело ребенка сильно отличается от тела взрослого. По этой причине существуют некоторые правила и рекомендации, как часто нужно менять постельное белье детской кроватки.

Детям до года рекомендуется менять комплект белья каждые пять дней. Конечно, в том случае, если новорожденный запачкается на простыне, ее нужно немедленно сменить. То же самое и с постельными принадлежностями для дошкольников.

Детям от семи лет и старше необходимо менять простыни раз в неделю. Если ребенок заболел, смену нужно делать через день.

Когда ребенок болеет, у него высокая температура и он сильно потеет во время сна, наволочку и простыню необходимо менять каждый раз, когда он спит. Младенец должен спать на чистой сухой одежде.

Подростки, учитывая возрастные изменения, должны менять постельное белье каждые пять-шесть дней. Помимо того, что родителям необходимо своевременно менять постельное белье на детской кроватке, необходимо следить за личной гигиеной детей. Дети часто ложатся спать без душа и мытья. Все это негативно скажется на здоровье, иммунитете и чистоте белья.

Как сушить и гладить постельное белье

Белье гладят во влажном состоянии и сушат внутри или снаружи, но вдали от солнечных лучей, чтобы ткань не теряла цвет, не желтела и не выцветала. Соответствующая безопасная температура глажки также указана на этикетке. Гладится белье малышки со сшитой стороны.

Сушите белье из натуральных тканей естественным способом сразу после стирки. Для сушки обязательно выверните одежду наизнанку, если вы этого не сделали перед стиркой. Запрещается сушить некоторые виды тканей рядом с батареями отопления, радиаторами и нагревательными приборами или на них.

Храните постельное белье в шкафу с дверцами вдали от солнечного света. Комплекты из шелка и атласа следует хранить в картонных, бумажных или марлевых ящиках. Кстати, если положить комплект в наволочку, потом будет легче найти его.

Чтобы придать белью приятный запах, положите между наборами пакет с любимыми сухими травами или пустой флакон от духов. Но будьте осторожны с выбором запаха, он не должен быть душным, ярко выраженным или резким, иначе вы не сможете заснуть. Также этот способ не применим к детской одежде, так как запахи могут вызвать у малыша аллергию и негативные реакции.

Что делать с матрасом

1. Раз в год проветривайте матрас на открытом воздухе.
2. Обязательно обработайте специальными противомикробными средствами.
3. Матрас пылесосили раз в месяц, удаляя пыль из микроотверстий.
4. достаточно пройтись утюгом на максимальной температуре с паром, чтобы очистить матрас от скопившейся пыли и грязи.
5. Иногда пользуются услугами специальных служб чистки мягкой мебели. Это сэкономит вам время и силы, а ваши постельные принадлежности останутся как новые.

Особенности замены для людей разного возраста

Для взрослых

Периодичность смены постельного белья для взрослого человека зависит от материала, из которого изготовлено белье. Так, если она из натуральных тканей, менять ее можно раз в 7 дней, если нет непредвиденных обстоятельств и белье чем-то не испачкано. При наличии болезней, открытых ран, инфекций, кожных проблем постельное белье нужно будет менять немного чаще.

Синтетику все равно придется менять ежедневно.

Для новорожденных

Маленькие дети много времени проводят в своих кроватках, и простыни пачкаются в несколько раз активнее: текут слюни, кал… Детские простыни нужно будет часто менять. Младенцы меняют кровати каждый день, а иногда и чаще, в зависимости от загрязнения. Детское постельное белье следует менять с интервалом в 2-3 дня (опять же, в зависимости от того, насколько быстро оно пачкается).

Если ваш ребенок спит на подушке, рекомендуется стирать ее не реже одного раза в неделю, как и одеяло.

Маленькое детское постельное белье после стирки следует погладить.

Для детей от 2-х лет

Дети от 2 лет часто едят или играют в постели. Кроме того, из-за своей высокой активности они часто пачкаются. По этой причине их простыни необходимо встряхивать перед сном, чтобы избавиться от мусора от еды, игрушек и других предметов. Постельное белье меняется в зависимости от возраста ребенка.

Итак, если вам меньше 5 лет, постель следует менять с интервалом в 3-4 дня. Детям постарше белье можно менять раз в неделю.

Если говорить о детских, то постельное белье детских кроватей меняют строго каждую неделю, а также в отдельных случаях и чаще, если оно по тем или иным причинам загрязняется.

Для подростков

Подросткам из-за физиологических особенностей тела рекомендуется как можно чаще обновлять постельное белье, всегда из гигиенических соображений. Это связано с тем, что человеческий организм в этот период отличается особенно сильным потоотделением и прочими подростковыми «радостями».

Поэтому рекомендуется менять простыню и пододеяльник мальчика каждые 4 дня.

Сколько можно спать на постельном белье в зависимости от времени года?

В разное время года в организме человека происходят разные биологические процессы. Кроме того, в наших квартирах и домах разная температура и влажность, которые зависят от отопительного сезона.

Лето

Часто летом мы оставляем окна открытыми, что может собирать пыльцу растений, тополевый пух и пыль в спальне. Если вы живете в жарком и влажном климате, необходимо регулярно проветривать простыни, подушки и одеяла, потому что помимо пота, который выделяется во время сна, они накапливают влагу из окружающего пространства. Летом рекомендуется менять постельное белье чаще обычного — 1 раз в неделю. Если на улице очень жарко и нет кондиционера, оптимальной будет более частая смена белья — раз в 4-5 дней.

Осень

Осенью количество дождя увеличивается, а концентрация пыли в воздухе уменьшается. Переход от осени к зиме, когда на улице уже холодно и отопление еще не включено, переводит наш организм в утеплительный режим, благодаря которому снижается потоотделение. Осенью постельное белье можно менять каждые 2 недели.

Зима

Зимой не только природа, но и человек уходит в своего рода спячку. Замедляются все обменные процессы. В этих условиях во время ночного отдыха тело потеет намного меньше. Зимой отсутствуют и другие факторы быстрого загрязнения белья, такие как повышенная влажность и растительные частицы. Поэтому оптимальная частота обновления постели — раз в 2 недели.

Весна

Весной просыпаются растения, насекомые и сезонная аллергия. Пыльца, невидимая глазу, парит в воздухе, оседая на всех поверхностях. Людям, склонным к аллергическим реакциям, в период активного цветения лучше менять нижнее белье как можно чаще — в среднем один раз в 5 дней.

А в чем заключается опасность?

Особую опасность для человека представляют пылевые клещи, а точнее продукты их жизнедеятельности. Вещества, содержащиеся в их экскрементах, очень токсичны и могут вызвать сильную аллергию, особенно у человека, часто страдающего респираторными заболеваниями. Кроме того, эти вещества способствуют разрушению клеток кожи, физиологический процесс смерти становится более интенсивным, что ухудшает состояние кожи. Появляются высыпания, возможно развитие дерматитов, нейродермитов и даже поверхностных язв.

Кроме того, по статистике около 80% пациентов с диагнозом бронхиальная астма страдают аллергией на продукты жизнедеятельности клещей, часто их наличие является причиной развития приступов. Кроме того, обитающие в помете клещи могут вызывать ринит и конъюнктивит, кашель, отек Квинке и глубокий акариаз при попадании в желудочно-кишечный тракт. Возможные осложнения включают пиодермию, фурункулез, рожистое воспаление, средний отит, лимфаденит и т.д.

Уход за спальными принадлежностями

Чтобы уберечь себя и близких от возбудителей болезней, аллергии следует знать нюансы стирки и глажки постельного белья. Этикетка на комплекте подскажет вам, как правильно использовать данный тип ткани.

Стирка

Комплект можно стирать целиком или по частям. По отзывам, современные хозяйки часто пользуются автоматическими стиральными машинами, устанавливая режим «Постельное белье». В белые постельные принадлежности рекомендуется добавлять хлорный отбеливатель, который не только восстановит белизну, но и продезинфицирует ткань. Стирка при высокой температуре или приготовление на пару помогут справиться с микробами. Общие правила стирки постельного белья приведены в таблице.

Таблица — Характеристики стирки

Заданная температура, ° С Характеристики

Подушки	40-50	— Смесь перед сном и после пробуждения; — проветривать на открытом воздухе, сушить на солнце; — маленькие подушки можно стирать в стиральной машине в деликатном режиме; — отходы химчистки из-за опасности химического запаха; — использовать режим «Сушка»
Наволочки, простыни, пододеяльники	60	— Стирать отдельно от одежды и полотенец; — сначала удалите пятна (постирайте), затем полностью постирайте изделие; — отбеливатель по желанию четверть стакана лимонного сока
Крышки	40-50	— Шерсть стирать только в деликатном режиме с небольшим количеством оборотов или в химчистке; — постирать пуховое одеяло после ремонта (иначе пуховое одеяло выскользнет из трещин) аккуратно, с небольшим количеством жидкости; — стирка хлопка, льна с внутренней полиэфирной набивкой как обычно; — используйте пылесос для сухой уборки; — сушить в горизонтальном положении
Плед, покрывала	40-50	— действовать в соответствии со знаками на этикетке; — химчистка пылесосом и воздухом; — стирать декоративные покрывала, покрывала-одеяла раз в три месяца — вместе с простынями и пододеяльниками; — сушить на воздухе на солнце
Простыня матраса	60	— Стирать раз в месяц; — убирать так же, как и остальное постельное белье
Матрас	Очистка паром	— Используйте чехлы для защиты поверхности; — удаляйте стойкие загрязнения специальным шампунем для мягкой мебели (разбавленным водой в соотношении 1: 3); — каждые полгода проводить глубокую уборку пылесосом

обязательно постирать новое постельное белье. По дороге с завода через магазин в спальню комплект, скорее всего, запылился. Кроме того, стирка избавит от запаха краски, смягчит ткань.

Глажка

Некоторые хозяйки пренебрегают глажкой из-за отсутствия свободного времени или лени. Вопрос о том, нужно ли гладить постельное белье после стирки, не должен возникать, если речь идет о здоровье семьи. Дальнейшая термическая обработка после мытья поможет избавиться от паразитов и микроорганизмов. Глажка делает ткань однородной и эластичной. Постелить постель из выглаженного белья намного приятнее, чем из мятого белья.

При глажке белья следует соблюдать рекомендации:

• хлопок и лен — гладить при максимальной температуре;
• ситцевое белье — гладкое, еще слегка влажное;
• одеяло — оставлено париться на балконе в подвешенном состоянии.

Решение о том, как часто менять постельное белье в домашних условиях, зависит не только от личных ощущений хозяев, но и от норм гигиены. Отсутствие пятен и неприятных запахов не означает, что белье чистое. Чтобы белье оставалось чистым дольше, вам следует заправить кровать, не сидеть на белье в уличной одежде и снимать носки и тапочки.
Похожие видео

Как часто менять?

Чтобы понять, как часто нужно менять постельное белье в домашних условиях, необходимо учитывать сезонность, материал, из которого оно изготовлено, и другие индивидуальные особенности каждого члена семьи. Постельное белье нужно менять очень часто, не реже одного раза в три дня, если домашние животные любят спать на кровати.

Летом на кровать можно расстелить шелк, а зимой шерстяные одеяла или покрывала. Не рекомендуется использовать искусственные синтетические ткани, которые недостаточно пропускают воздух и впитывают влагу. Дело в том, что одно из основных предназначений постельного белья — впитывание пота. Также синтетика намного быстрее пачкается и впитывает запахи, поэтому мыть ее нужно часто.

В стандартный комплект постельного белья входят:

• Наволочка. Собирает большую часть грязи, защищает подушку, не требует частой стирки. Даже с наволочкой подушки нужно стирать не реже 2 раз в год или каждые 3 месяца;
• Пододеяльник используется для той же цели, но только для защиты пододеяльника. Необязательно регулярно сушить и стирать. Пододеяльник нужно менять примерно раз в две недели;
• Натяжная простыня или наматрасник используются для защиты матрасов. Если эту подстилку не использовать, со временем сформируется настоящая колония пылевых клещей. Для детских кроваток желательно использовать специальную простыню с клеенкой. Это защитит матрас от мочи. От этих пятен очень сложно очистить матрас. По понятным причинам постельное белье часто нужно будет менять в зависимости от возраста ребенка.

Необходимое количество комплектов постельного белья и смена наматрасников всегда зависит от личных предпочтений пользователя. Некоторые считают, что его можно менять раз в неделю, а другим нужно свежее белье каждый день. У всех по-разному.

Новорожденные

молодым мамам очень важно знать, когда нужно, а когда менять постельное белье новорожденному. Ведь у ребенка низкий уровень иммунитета, он подвержен загрязнению и разного рода бактериям.

• Простыни и полотенца меняют не реже одного раза в неделю;
• важно следить за степенью загрязнения — не позволяйте малышу спать на грязной простыне. Как только малыш плюнет или запачкает полотно по-другому, необходимо сразу переделать кроватку.
• Больше не возникнет вопросов о том, сколько времени нужно, чтобы поменять туалетный лоток ребенка. Переход к другой возрастной группе. Также посмотрите размеры малышек по месяцам, таблица по ссылке.

Факторы, влияющие на частоту смены постельного белья

Решая, менять ли постельное белье в спальне или еще рано, имеет значение не только срок использования, но и следующие факторы:

• сезон. Летом нужно чаще стирать ночное белье, чем зимой. Людям, которые много потеют и в холодное время года, необходимо менять постельное белье не реже, чем в жаркое время,
• количество спящих. Логично, что два человека сильнее и быстрее пачкают постельное белье. Если также добавлено домашнее животное, вы не можете спать на одной подстилке более пяти дней,
• болезнь. Например, человек с простудой больше времени проводит в постели и больше потеет,
• подстилочный материал. Комплекты из натуральной ткани сохраняют внешний вид лучше, чем синтетика,
• привычка спать без одежды. У людей, которые спят без пижамы или ночной рубашки, большая часть тела соприкасается с постельным бельем, что быстрее загрязняет вещи.

Видео: советы для облегчения смены белья в домашних условиях

С какой периодичностью нужно менять постель

Согласно требованиям СанПиН, кровать чистится не реже 1 раза в неделю или сразу в случае загрязнения. При уборке рекомендуется проветривать подушки, одеяло, матрас.

Но есть еще правила, которые уточняют, как часто нужно менять постельное белье в больнице и дома.

Взрослым

Частота смены комплекта зависит от ткани, из которой сшито белье.

Синтетическое постельное белье рекомендуется снимать ежедневно. Одежда из натуральных материалов пополняется еженедельно или в случае раннего заражения. При инфекционных заболеваниях или травмах кожи, волос, ногтей их заменяют чаще.

Новорожденным детям

Постельное белье содержится в полной чистоте, так как младенцы проводят много времени в кроватке. У них текут слюни, слюни после еды, часто испражняются, мочатся. Слив пачкает простыню, подголовники.

Как часто нужно менять комплект постельного белья:

• малышам в первый месяц его нужно менять по мере загрязнения, иногда каждый день — утром и после дневного сна;
• детское постельное белье нужно менять каждые 2-3 дня в зависимости от степени загрязнения.

Мы рекомендуем стирать подушку (если она уже используется) и одеяло еженедельно. После высыхания прогладьте простыню, наволочку, пододеяльник.

Детям от 2 лет

Младенцы часто играют в кроватке. Постельное белье желательно встряхнуть перед сном, чтобы удалить крошки и инородные тела.

Когда менять комплекты постельного белья ребенку старше года:

• детям до 5 лет педиатры рекомендуют менять жилище каждые 3-4 дня;
• у детей школьного возраста комплекты постельного белья следует менять каждые 4-7 дней;
• в детских садах белье снимается еженедельно со всех кроватей, а в случае заражения немедленно удаляется конкретный подстилка (СанПиН 2.4.1. 3049-13).

Часто ребенок после болезни возвращается в детский сад до сбора постельного белья и полотенец для стирки. Педиатры дают понять, что ее наборы необходимо заменить, чтобы снизить риск повторного заражения.

Постельное белье ребенка до 3 лет после стирки гладится по собственному усмотрению, а детские комплекты постарше.

Подросткам

Подросткам рекомендуется менять простыню с пододеяльником не реже одного раза в 4 дня. Каждый день после сна надевайте чистые, выглаженные наволочки. Вместо тканевых полотенец лучше использовать бумажные полотенца.

В лагере, санатории и других детских местах отдыха матрасы и подушки перед началом сезона следует автоклавировать. Использованные простыни и полотенца меняют каждые 7 дней и в случае предыдущего загрязнения (СанПиН 2.4.4.3155-13).

Аллергикам и больным людям

Если у вас аллергия на пыль, наволочки следует менять каждый день, а простыни с пододеяльником — каждые 3-5 дней. Подушки с одеялом регулярно проветриваются, выбрасываются, матрас пылесосят. У людей с реакцией на другие аллергены весь комплект постельного белья снимается каждые 4-7 дней.

Как часто следует менять больничную койку (СанПиН 2.1.3.2630-10 и МУ 3.5.736-99):

• когда пациент приходит, его постель накрывается чистым набором;
• в роддомах смена постельного белья — 1 раз / 3 дня, а пеленок — 2-4 раза в день;
• в хирургических отделениях смена белья производится перед выводом пациента из операционной или накануне процедуры, затем — еженедельно и при загрязнении секретами;
• в реанимационном отделении (или у тяжелобольного в других отделениях) его ежедневно перестраивают, его нужно менять даже в случае заражения;
• в остальных палатах больницы еженедельно снимают постельное белье;
• после выписки пациента из постели постельное белье снимается.

При гриппе или ОРВИ рекомендуется каждые 2-3 дня заменять простыню пододеяльником, а наволочки снимать ежедневно.

В зависимости от времени года

Стандартных стандартов СЭС на сезонную замену комплектов постельного белья нет.

Сколько раз меняли постельное белье:

• летом — в южных и средних широтах перекрытие 1 день / 2-3 дня, в северных регионах можно менять каждые 1-1,5 недели;
• зимой — раз в 1-1,5 недели;
• весной или осенью — не менее 1 р. / 5 дней.

Ответ на вопрос, как часто менять комплект нижнего белья, основан на анализе сезонных факторов и опыте населения.

Чтобы посмотреть видео:

Когда замена белья необходима чаще

• Если ночью сильно потеть, очевидно, что белье быстрее пачкается.
• Если у вас есть дети, особенно маленькие, дом должен быть чистым, в том числе и комната родителей.
• Если в доме есть домашние животные, постельное белье нужно часто менять. Это необходимо для снижения риска заражения различными болезнями, передаваемыми животными.
• Если у вас аллергия. Особое внимание стоит уделить дому и личным вещам. В этом случае наволочки следует менять каждые три дня.

Хранение

Способы хранения постельного белья, когда оно не используется по назначению, различаются, но имеют общую классификацию.

На полках стопками:

• Большинство хозяйок поступают так: кладут сверху чистое выглаженное и сложенное белье.
• Отдельная классификация практикуется по видам (наволочки, простыни, пододеяльники) или по цвету. К минусам можно отнести сложность получения предмета снизу кучи — придется все потревожить. Часто возникает необходимость закрепить верхние элементы, которые имеют неправильную форму.
• Проблема легко решается, если постельное белье в комплекте: остальные составляющие комплекта собраны в наволочку.
• На подвесных полках.
• Компактная тканевая полка отлично подходит для хранения белья не в шкафах, а, например, в кладовых.
• удобно комбинировать по типу, цвету или любому другому способу сортировки.

В комоде и ящиках:

• Компактный и доступный. Подобно хранению на полке в шкафу.
• Зрение ухудшается, и иногда вам приходится обходить весь стек, чтобы найти и получить то, что нужно.
• Если белье находится очень близко, при длительном хранении и повышенной влажности в помещении оно может полинять, намокать и плесневеть.
• Когда вещей мало, они хранятся в выдвижной корзине шкафа-купе — отличная вентиляция и все на виду.

Роллы на полках:

• Довольно оригинально, но дорого и непрактично.
• Актуален для хранения в ящиках или органайзерах для мебели, когда нужно достать не сбоку, а сверху.
• Не всегда это выглядит красиво — такое ощущение, что вещи просто кучу кучу.
• Есть шанс, что остальные барабаны развернутся, если вы его получите.

В контейнерах:

• удобно и практично хранить постельное белье в специальных пластиковых контейнерах, вакуумных пакетах, органайзерах или фасонных контейнерах в ткани с сетчатыми «окнами.
• На ткани не оседает пыль.
• Красиво смотрится в любом месте хранения.
• удобно заказывать по принятому способу.

Каждая хозяйка должна сама решить, насколько удобно будет хранить белье в том или ином шкафу.

Совет: рядом с другими однотипными вещами сразу видны отличия и становится понятно, как часто нужно менять старые постельные принадлежности на новые. Это делается по мере износа.

Сушка

Вешать постельное белье на веревки по карману далеко не каждой хозяйке города — многие квартиры лишены такого важного элемента, как балкон. Единственным выходом из ситуации будет сушка в стиральной машине.

Совет: на горячие батарейки постельное белье лучше не вешать — ткань может повредиться и, очевидно, высохнет, станет шершавой.

Что еще важно знать о гигиене в спальне?

Помимо регулярной стирки постельного белья, важно содержать в чистоте и другие постельные принадлежности. Чтобы матрас не пачкался так быстро, удобнее использовать наматрасник, который легко стирать в стиральной машине. Сам матрас можно очистить пылесосом или мягким мыльным раствором. Выбирая влажную уборку, важно не заправлять постель сразу, а дать ей полностью высохнуть.

Если вы используете подушки и одеяла с тонким наполнителем, например шелком, гусиным пухом или кашемиром, вам понадобится химчистка. Многие наполнители из шерсти, бамбука, эвкалипта и синтетики можно стирать в машине. Следуйте инструкциям на этикетке, так как одеяла и подушки важно стирать при определенной температуре, чтобы не повредить наполнитель.
После стирки не вешайте их на сушилку, а кладите на ровную горизонтальную поверхность. Это предотвращает комкование наполнителя и более быстрое высыхание.
Для вашего удобства мы предлагаем вам сохранить таблицу и использовать ее при необходимости:

Спящий объект	Частота очистки / стирки
Белье	раз в 2 недели
Наматрасник	раз в 1-2 месяца
Подушки	каждые 3-4 месяца
Крышки	каждые 3-4 месяца
Матрас	не реже двух раз в год

Сколько времени можно спать на одном постельном белье

После того, как вы обнаружите все жуткие вещи, которые, скорее всего, заставили вас выпрыгнуть из постели в страхе, пора поговорить о безопасных временах для использования постельного гарнитура.

Чтобы избежать описанного выше плохого, постельное белье нужно менять каждые 7-10 дней.
Но каждую ситуацию следует рассматривать в соответствии с контекстом.

необходимо изменить программу смены белья:

• При обильном потоотделении (особенно летом).
• Если у вас очень жирная кожа.
• Если у вас перхоть.
• После болезни: Помните ли вы, что в сонном жилище собирается абсолютно все, что вырабатывает ваше тело? Вероятно, вы не захотите снова заразиться больными вирусами, оставленными в постели, сразу после выздоровления.

Постельное белье малышей попадает в особую категорию — их иммунитет еще не так силен, как у взрослых, поэтому малышам необходимо чистое постельное белье каждые 3-4 дня.

Даже если ребенок спит на клеенке и кровать не пачкается, летающие микробы и пыль продолжат проникать во все части кроватки, в результате младенцы дышат этой бактериальной «смесью». Но дети проводят в постели намного больше времени, чем их родители.

Подготовка чистого постельного белья

Теперь, имея дело спасения знаний, вы можете легко определить момент «Х» и вовремя попрощаться с грязным бельем. А потом очень важный шаг: стирка. При неправильной стирке белья часть грязи может остаться, поэтому первая ночь на «чистых» простынях может быть чревата печальными последствиями.

Основным моментом в рекомендациях по стирке является температура воды. Она не должна быть ниже 55-60 ° — это не только поможет лучше удалить стойкие пятна и избавится от видимых загрязнений, но и обеспечит необходимую дезинфекцию.

Нужно ли стирать новый комплект белья? Обязательно! Речь идет даже не о дезинфекции, против которой многие восстают со словами «21 век на пороге, стерильность производства». Стерильность может существовать, но дело в том, что перед упаковкой постельное белье обрабатывают специальным раствором, который делает ткань более твердой, чтобы она выглядела презентабельнее, гладкой и не мннулась при транспортировке. Эта смесь легко смывается при первой стирке, что делает белье более безопасным, приятным, мягким.

Как часто менять постельное белье детям младшего и подросткового возраста

Младенцы, как правило, более подвержены негативному влиянию болезнетворных бактерий, поэтому их постель всегда следует содержать в чистоте.

Дети очень активны, постоянно бегают, собирают различные игрушки, большую часть времени проводят на улице. Многие из них имеют привычку есть в постели и всю ночь страдают от крошек.

Простыни и наволочки рекомендуется менять каждый день, стирать в тальке при высокой температуре и после качественной сушки гладить с двух сторон горячим утюгом. Это касается детей от 2 до 10 лет.

В подростковом возрасте (11-13 лет) детский организм претерпевает большие изменения, готовится к взрослой жизни. Усиливается потоотделение, появляются прыщи и высыпания. Поэтому необходимо содержать постельное белье в чистоте, меняя его не реже одного раза в 3-4 дня, а особенно каждый день. Это касается и полотенец.

Санитарные нормы для смены постельного белья

Постельное белье желательно «обновлять» не реже одного раза в 10-14 дней. Если невозможно заменить сразу весь комплект, то нужно покупать дополнительные детали, которые быстрее пачкаются, и использовать их.

Таблица: нормы смены домашнего постельного белья

Тип постельного белья	Частота замены
Наволочка	раз в неделю или чаще
Простыня	1 раз в 7-10 дней
Пододеяльник	раз в 10-14 дней

Большая часть загрязнения попадает на наволочку. Пот, жир, остатки макияжа очень быстро впитывают его, поэтому менять эту часть постельного белья можно хоть каждый день. Помимо приятного ощущения свежести, вы продлите срок службы подушки, где грязь измельчается, когда вы редко меняете комплект постельного белья.

Раньше в комплект постельного белья входило до трех простыней и до шести наволочек разного размера. Укрывались они следующим образом: на кровати была твердая простыня, а сверху матрац. Все это накрывалось одеялом из хлопка, шелка или льна, а третью простыню клали под одеяло.

У меня в семье уже 4 поколения смена постельного белья строго каждую субботу, а наволочки — еще чаще. Даже десятилетний ребенок может снять наволочку, простыню и пододеяльник в конце недели, а затем отнести их на кухню в стиральной машине. С появлением стиральных машин, на мой взгляд, женщинам стало намного легче. Наши прабабушки в холодную и жаркую погоду в нижнем белье ходили к реке, а нам просто нужно зарядить барабан, выбрать режим и нажать кнопку. Поэтому мы не ленимся и всегда спим свежо, что и рекомендуем.